Новый формат наших встреч - ресурсное утро с экспертами, где за ароматным кофе, вкусным чаем и полезным завтраком будем говорить о том, что действительно влияет на наше состояние, энергию и качество жизни.
Без сложных лекций.
В уютной гостиной «Третьей Весны» - через живой разговор, личный опыт и простые инструменты, которые можно забрать с собой и начать применять сразу.
Первую встречу проведёт Анна Еремеева - Коуч по ЗОЖ, тренер по нейроинтеграции и специалист, который много работает с движением, телом и состоянием.
За завтраком поговорим:
🟠почему сейчас так много говорят о Лонжевити и что на самом деле стоит за этим понятием;
🟠почему продление молодости
🟠это не отдельная процедура, а система образа жизни и ежедневных привычек;
🟠как с позиции нейроинтеграции системно вкладываться в себя и свой ресурс;
🟠как движение связано с энергией, настроением и нашим состоянием;
🟠какие небольшие привычки можно встроить в обычную жизнь уже сегодня.
Аня поделится своими наблюдениями и «секретиками», а ещё покажет
несколько простых упражнений
, которые мы попробуем прямо за завтраком.
☕️ Полезный завтрак, ароматный кофе и чай, приятная компания и разговор о себе - без спешки и формальностей.
10:00 - 12:00
1-й Волконский переулок 12, стр. 1
Стоимость участия - 1 000 ₽.
Количество мест небольшое - хотим сохранить камерный формат и возможность действительно пообщаться.
Запись и подробности:
🤟 @tretya_vesna_admin
📞 +7 919 101 12 01