Апельсиновый сок признан самым полезным напитком для человека — всего 500 мл свежевыжатого сока в день исправляют все проблемы в организме, доказали ученые.

Содержащиеся в апельсинах гесперидин и нарингенин избавляют от воспалений, повышенного давления, проблем с сердцем и кишечником и даже помогают похудеть, улучшая обмен веществ.

Положительный эффект участники исследования фиксировали как от свежего сока, так и от обычного употребления апельсинов.

@TrendsRu