Думскроллинг перед сном ускоряет появление морщин — доказали ученые. Авторы исследования поместили клетки человеческой кожи напротив работающего экрана iPhone. Спустя всего час клетки начали производить на 93% больше свободных радикалов — нестабильных молекул, которые атакуют здоровые ткани.

Причина — вредное синее излучение от экрана смартфона. Молекулы начинают буквально «вырывать» куски из здоровых соседних клеток, чтобы восстановить кожу. Однако коллаген все равно повреждается, что негативно сказывается на упругости и гладкости кожи 🔥🔥

Врачи советуют не сидеть слишком долго со смартфоном перед сном. Также для профилактики рекомендуется пить зеленый чай или использовать сыворотки с трипептидом меди.

@trends