Если человек сидит в телефоне по 4 часа в день, то теряет 10 лет жизни — посчитали в соцсетях. Эксперты говорят, что зависимость от листания ленты в соцсетях негативно влияет на уровень счастья, ментальное здоровье, атмосферу в семье, учебу и карьеру.

Ежедневное экранное время на уровне 8 часов отнимает почти 22 года (!) — это треть всей жизни, если человек доживает до 80 лет. Самое время отложить телефон и начать восстанавливать режим 😭

@trends