Каждые пять минут заглядывать в телефон на секунду — и мозг уже перегружен. Учёные выяснили: частые короткие заходы в интернет повышают риск информационной усталости.

7 месяцев наблюдений за 277 участниками и анализ более 13 млн цифровых действий показали — важно не только общее время экрана, но и паттерны использования. Даже мгновенные заходы в приложения в каждую свободную минуту связаны с ощущением перегрузки.

Закрываешь Telegram, чтобы отвлечься. Открываешь — потому что скучаешь по отвлечению.

❤️ Breaking

Тренды Маркетинга