🫐 акатизия и тревога: эти два состояния легко спутать, но разница важна, особенно если вы принимаете лекарства.

🖇️ тревога - это эмоция, реакция на мысли о будущем или стрессе. она тоже может вызывать беспокойство, но у нее есть психологическая причина.

🖇️ акатизия - неврологический побочный эффект лекарств (чаще антипсихотиков). мучительное внутреннее беспокойство, которое заставляет постоянно двигать ногами, раскачиваться, ходить. вы не можете усидеть на месте физически.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🖇️как их отличить?🖇️

🖇️ тревога идет от мыслей (страх, "а вдруг")
🖇️ акатизия идет от тела. физическое чувство, которое невозможно объяснить логически.

🖇️ при тревоге движения осмысленные (тереть руки, ходить, чтобы успокоиться).
🖇️ при акатизии движения бесцельные и ритмичные (тряска ногой, "танец на месте", раскачивание всем телом).

🖇️ тревога часто связана с событиями или стрессом.
🖇️ акатизия почти всегда связана с началом приема, повышением дозы или отменой конкретного препарата.

🖇️ от тревоги иногда можно отвлечься.
🖇️ от акатизии отвлечься невозможно. она не проходит, если заняться чем-то интересным.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
🖇️почему это важно?🖇️

акатизию часто путают с усилением тревоги и ошибочно повышают дозу* препарата, что только ухудшает состояние. в тяжелых случаях это состояние приводит к отчаянию.

если вы начали принимать новое лекарство и чувствуете невыносимую потребность двигаться - сообщите врачу. это корректируется* сменой дозы или препарата.
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
*пост носит информационный характер. при любых изменениях самочувствия необходима консультация специалистки, с поиском которой я, кстати, могу помочь!