​​есть места на очную терапевтическую группу по средам с 19:00 до 22:00 с психологом и гештальт-терапевтом Лизой Заславской

чем групповая терапия отличается от индивидуальной? почему мы её выбираем? — рассказывают люди с опытом участия в терапевтических группах:

«Меня привлекает возможность увидеть свои проблемы глазами других. Интересен опыт других людей. Очень важно разделить переживания и понять, что кто-то проходил через то же, что и я — это возвращает ощущение нормальности. Интересно наблюдать за тем, как развиваются отношения в группе, и какие паттерны проявляются во мне в отношениях с другими».

«За три с лишним года онлайн-терапии опыт очной групповой терапии самый мощный, ценный и запоминающийся. Очный формат встреч — это идеальный инструмент для тренировки коммуникации и взаимодействия с другими людьми, у которых, в основном, те же проблемы с коммуникацией. Каждая встреча идёт не 50-60 минут, а около 4-х часов. За это время много инсайтов приходит».

«На одной из первых групповых встреч в конце я могла сказать только что-то вроде «мне сложно», а что такое «сложно» и как именно, объяснить не могла. Зато сейчас могу рассказывать больше и дольше, и не только на терапевтической группе. Быть чуть более открытой, в том числе в присутствии людей, отношение которых ко мне неоднозначно или неизвестно до конца. Более ясно понимаю, что может происходить со мной и другими в контакте, могу быть более терпеливой. Думаю, во многом, это результат обмена опытом переживаний и роста «насмотренности» на то, сколько всего может волновать других людей, и сколько возникает разных чувств».

запросы для участия на группе могут быть самые разные: ощущение тревоги, конфликты с близкими, трудности в построении отношений, напряжённое общение с коллегами

длительную группу можно покинуть в любой момент, если участни:ца считает, что е:й достаточно, и тогда в ней могут появляться новые участни:цы. это влияет на внутренние процессы, делает группу динамичной, появляется возможность получить опыт, отличный от других групп

2200₽ за встречу, чтобы узнать подробности и записаться на небольшое собеседование-знакомство, пишите Лизе