ТРАВМПУНКТ🏩

Привет💜

Прошлая неделя была очень активной — мы провели день поддержки и начали проводить бесплатные психологические консультации для всех, кто испытывает стресс и тревогу в связи с напряженной внешней обстановкой.

А ещё обзавелись собственным помещением, так что совсем скоро опубликуем календарь ближайших событий🫶🏽
Ближайшее будет уже в эти выходные — это будет ЗАНЯТИЕ ПО ЖЕНСКОЙ САМООБОРОНЕ♠️
Следите за анонсами!

Кстати, места на бесплатные психологические консультации еще есть — это может быть как разовая консультация, так и серия. Веду консультации я, Катрин Ненашева — в социальной сфере я работаю более 10-ти лет, поддерживающие консультации веду 2 года, а сейчас заканчиваю обучение на психолога. В своей работе я ориентируюсь на КПТ и ДБТ-практики, на бережную работу с травмой и терапию достоинства. Для записи можно написать в сообщения канала или мне в личку.

А вот немного фото для атмосферы — обживаемся по-немногу🫀

ТРАВМПУНКТ🏩 pinned a video

Друзья, всем привет!

Сейчас у нас был большой перерыв, в рамках которого мы оказывали адресную помощь как людям с опытом насилия, так и людям, которые нуждаются в доступной социальной и психологической поддержке. Также провели множество культурных и образовательных событий, о которых рассказам позже 💜

Опыт показал, что в Краснодаре в принципе необходима точка поддержки для совершенно разных людей. В связи с событиями этой ночью в Краснодаре, завтра, 25 августа мы арендуем помещение и проводим День поддержки горожан ❤️‍🩹

Травмпункт будет работать с 11 до 19.00 как место, где можно побыть с другими, поговорить или помолчать, выпить чая и позаниматься поддерживающими практиками🙌🏽 В 19.00 у нас стартует группа поддержки для всех, кто чувствует страх, тревогу, бессилие в связи с внешней обстановкой🫂

Вход свободный,
Адрес в личных сообщениях, как и запись на бесплатные психологические и социальные консультации 🏩

🧷ВОРКШОП
«КОМУ ТЫ НУЖНА, РСПШКА. ИЛИ КАК ВЫЙТИ ИЗ НАСИЛЬСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ»

Зовем вас на наше первое событие, которое пройдет сначала очно в Краснодаре, а потом — онлайн❤️

Участница нашей инициативной группы Оля, психоаналитик (которым она стала после опыта насильственных отношений), мама и краснодарка расскажет о своем опыте выхода из насильственных отношений и поделится конкретными лайфхаками, которые помогут вам или вашим близкими. Но и практику, конечно, никто не отменял 💁🏻‍♀️

✅ воркшоп = формат, как раз ориентированный на практику. узнаем про опыт, подискутируем, предложим вам практическое упражнение и в финале вместе создадим личные инструкции по выходу из насильственных отношений

✅ чему научитесь:

— опознавать и различать виды психологического насилия в отношениях

— понимать особенности процесса выхода из токсичных отношений

— составлять пошаговый план для себя и близких по освобождению

✅ кому подойдёт?
тем, кто находится или находился в подобных отношениях, не хочет в них попасть или заинтересован в поддержке близких

📍оффлайн Краснодар
28 февраля 14.00

🌍онлайн
4 марта 19.00 по мск
(Jitsi meet)

вход свободный с любым донатом в поддержку проекта

⚠️ ДЛЯ ЗАПИСИ И ПОЛУЧЕНИЯ АДРЕСА/ ССЫЛКИ НА ВСТРЕЧУ — НАПИШИТЕ В СООБЩЕНИЯ НАШЕГО КАНАЛА💌

P.S обещаем теплую поддерживающую атмосферу, а всем краснодаркам на живой встрече — роскошь оффлайн взаимодействия, чай и десерты🧁

На первой встрече с потенциальной командой проекта мы сразу поняли, как важно делать разгрузочные дни для мам в качестве поддержки.

Сегодня — тестируем такой формат🩶

Если вы живете в Краснодаре и вам тоже нужна такая поддержка — смело пишите нам в личные сообщения.

*надеемся, позже удастся придумать инструменты, как лучше распространять такую практику на другие регионы✊🏽

Получаем ваши истории, это невероятно важно✊🏽

Здесь автоматически возникает ответ: распространять информацию для мам и пап о защите личных границ. Думаем об этом целый день.

Здесь есть ряд важных тезисов:

✅ дети нередко действительно не понимают, в чем проблема даже при опыте домогательств, потому что нет базового просвещения

✅ невозможность или непонимание необходимости рассказать про опыт, потому что нет диалога

✅ бывает и так, что подобное «замалчивание» в последствии может приводить к развитию различных психических расстройств

Будем готовить материал по теме и очень благодарны тем, кто делится своими историями.

Ваш опыт ценен и нужен, это помогает другим ❤️

*всем, кто присылает истории, готовы оказать личные консультации и содействовать в получении долгосрочной терапии и реабилитации 🫶🏽

ТРАВМПУНКТ🏩 pinned a photo

Это наш первый пост, волнуемся, будем рады поддержке 🫶🏽

В карточках все подробности о проекте и наше актуальное предложение-реакция на историю с файлами Эпштейна (-да, нам кажется это важным🙏🏾)

По всем вопросам на связи в личных сообщениях канала❤️

READY STEADY GO ✊🏽