13. Frage: Wie kann ich besser mit meinem Höheren Selbst in Kontakt treten?
Antwort: Zunächst sollen Angst und Ego beruhigt beziehungsweise geklärt werden. Danach soll man auf Zeichen und intuitive Hinweise achten. Aufenthalte barfuß in der Natur, bei Bäumen oder auch bei einem Pferd sollen diese Verbindung verstärken. Das Höhere Selbst wird als Lehrer und Führer beschrieben, der den günstigsten Weg beziehungsweise die beste Zeitlinie erkennen könne.

14. Frage: Was kann ich heute für mich tun, das mir hilft?
Antwort: Man soll überlegen, was beim Vorankommen, Heilen und bei einem schöneren Leben hilft. Dazu können körperliche Heilung, das Loslassen von Ärger, mehr Selbstliebe und das Aufgeben alter Belastungen gehören.

15. Frage: Was muss ich loslassen, um neue Freunde besuchen und künftig mehr reisen zu können?
Antwort: Die Antwort soll individuell gefunden werden. Genannt werden körperliche Beschwerden, Ärger, mangelnde Selbstliebe und andere emotionale Belastungen. Ziel sei es, das eigene Leben einfacher, glücklicher und ganzheitlicher zu gestalten.

16. Frage: Wie kann ich verschiedene emotionale und seelische Wunden heilen?
Antwort: Beschrieben wird ein dreifacher Heilungsprozess: Traumata beziehungsweise Anteile aus früheren 3D-Leben, Traumata aus dem gegenwärtigen Leben und genetisch beziehungsweise familiär übernommene Themen sollen bearbeitet werden. Heilung könne letztlich nur stattfinden, wenn die betroffene Person selbst dazu bereit ist und ihr zustimmt.