Бывало у вас такое?
«Если один на один с кем-то то начинаю говорить, то не могу остановиться и закидываю собеседника информацией. При этом если это публичное выступление, то, наоборот, очень волнуюсь и теряюсь. И где-то не делаю акценты на важных моментах».
Я часто получаю сообщения о таких сложностях от своих клиентов.
Раньше я думала, что ответ очевиден. И это — подготовка. Важно заранее понять, что и где вы хотите о себе или своих проектах рассказывать, собрать это в готовые связные тексты — и дело в шляпе.
Но в реальности на этом пути встречается масса подводных камней, например, таких:
▪️опыта и информации действительно слишком много, и не понятно, что именно выбрать для короткого рассказа и как это объединить в связную речь;
▪️или человек меняет нишу — и теперь он как будто новичок, заслуг и достижений в новой области пока мало, а предыдущий опыт не знает, как привязать;
▪️или текст вроде составлен, но если его просто заучить, звучит механически, а значит — не вызывает у собеседников эмоций и не привлекает к вам новых клиентов и подписчиков.
На самом деле есть очень простые шаги, которые помогут достичь результата:
1️⃣ Выгрузить инфу про весь свой опыт, ценности, клиентов и их результаты из вашей головы на внешний носитель.
Своим клиентам для этого я даю специальную таблицу-конструктор самопрезентации.
2️⃣ Структурировать все эти факты по разным схемам для самопрезентаций для разных случаев.
Схем просто огромное количество. И чем больше их вы знаете, тем увереннее чувствуете себя в любых ситуациях, ведь вас уже мало что может застать врасплох.
3️⃣ Порепетировать подачу этих самых фактов в этих разных схемах, чтобы ваш рассказ не звучал как заученная пластинка. И даже сбившись на каком-то слове, вы легко возвращались к тому, на чём остановились. И делали именно те акценты, которые для вас важны.
В моей группе участники сначала рассказывали о себе друг другу, получали поддерживающую и развивающую обратную связь, что получилось, а что стоит докрутить. И потом на разных встречах, куда они ходили за время прохождения группы, тестировали уже готовые варианты.
Ну и поработать с управлением своими эмоциями и голосом тоже бывает очень полезно.
Но об этом я уже чуть позже напишу.
А у вас обычно какие самые большие сложности при рассказе о себе, если они есть?