Channel Public Channel

Виталий Сиротинин/Встань и иди

@torperun

Начальник медиа-центра ЦСКА ♥️💙Я человек, который похудел на 40 кг к 40 годам. И уже четыре года в суперформе. Своим примером помогаю людям изменить образ жизни.

Open in Telegram

Subscribers: 901
Photos: 2.3K
Videos: 1.2K
Links: 213

Showing posts older than #4052 · Back to latest

Older Posts 15 shown

Post #4051 120 Sep 4, 2026, 19:54 UTC

👍 4

Post #4050 118 Sep 4, 2026, 19:47 UTC

Банька с венчиками в компании хороших друзей и единомышленников. Немного порву шаблоны: слева я - турникмен - 90 кг, 46 лет, справа мастер спорта по боевому самбо с базой классической борьбы, около 30 лет, 100 кг. 🤼‍♂️💪

Кстати при своём весе Дима чисто подтягивается 30+ раз и бегает длинные дистанции, готовится к триатлону. 🏃🚴‍♂️🏊‍♂️

Мы оба представители интеллектуальной профессии: я филолог, Дима - психолог. Работаем в этой же сфере. Разговоры в парилке и предбаннике о психологии, дисциплине, литературе, сегодня читали стихи. 📖

👍 4

Post #4049 110 Sep 3, 2026, 17:10 UTC

🔥 7

Post #4048 109 Sep 3, 2026, 17:03 UTC

👍 3

Post #4047 93 Sep 3, 2026, 17:03 UTC

Forwarded from ЦСКА

В роли Робин Гуда🏹

Стрельба из лука - это не только стремление к победам на больших соревнованиях, но и прикосновение к истории.🏰🏯

В тире ЦСКА можно почувствовать себя античным или средневековым охотником и от души пострелять из традиционного лука. 🏹

У начальника медиа-центра ЦСКА Виталия Сиротинина такой лук полтора десятилетия лежал дома, но вот и повод его расчехлить. Ощущения непередаваемые. ♥️💙

Приходите к нам за радостными моментамм вашей жизни. Счастья хватит на всех. ЦСКА и для победы и для души 💯

Спортивная группа по стрельбе из лука в крытом легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА

Адрес
г. Москва, Ленинградский проспект д. 39, стр. 1

Контакты
8(916)618-28-10
8(903)749-62-72

Спортивная группа по стрельбе из лука в СБ (Лефортово)

Адрес

Москва, улица Госпитальная, дом 2 (на территории Лефортовского парка)

Контакты
8(903)749-62-72
8(916)618-28-10