Если в периоды тревоги, эмоционального напряжения и недосыпа кожа становится более чувствительной, чаще краснеет или реагирует воспалениями, стоит обратить внимание не только на уход, но и на своё состояние.😖
Кожа тесно связана с нервной и иммунной системами.🐈 Стресс снижает порог её чувствительности: то, что раньше не вызывало реакции, может спровоцировать зуд, жжение или покраснение. 🌺Одновременно кожа хуже удерживает влагу, поэтому быстрее появляются сухость и дискомфорт.
Изменения на коже, в свою очередь, могут усиливать беспокойство и поддерживать внутреннее напряжение. ☀️Так формируется замкнутый круг.
🧘♀️ Что может помочь?
1️⃣Иногда коже нужно, чтобы вы сначала выдохнули, немного замедлились и дали организму восстановиться.😌
Постарайтесь наладить сон и делать небольшие паузы в течение дня. Несколько минут спокойного дыхания или прогулка помогают переключиться и снизить напряжение.🧘♀️
2️⃣Превратите уход в небольшую паузу для себя.
💚Если кожа склонна к жирности и воспалениям, 1–2 раза в неделю можно использовать очищающую маску «Контроль Акне». Зеленая и белая глина помогают поглощать избыток себума и очищать поры, не пересушивая кожу. Нанесите маску на 5–10 минут, а это время оставьте для тишины и короткого отдыха. 🧘♀️
💚 Если на первый план выходят покраснение, стянутость и повышенная чувствительность, после очищения можно нанести успокаивающий крем «Спокойная кожа» CALM+. 🛁 Он помогает увлажнить и смягчить кожу, уменьшить дискомфорт и поддержать защитный барьер.