Сентябрь – национальный месяц предотвращения самоубийств.Каждые 40 секунд из-за самоубийства умирает один человек.
Это одна из ведущих причин смерти среди людей от 10 до 30 лет.
Наверное, ты думаешь, что сейчас я начну говорить о семье или друзьях. Но нет.
Я просто хочу сказать тебе:
ты всё ещё здесь.Ты жив/а. Ты дышишь.
И это уже победа.Что-то удерживает тебя здесь. Что-то заставляет остановиться и продолжать. Постарайся понять, что именно это такое. И держись за эту причину.
Если тебе кажется, что смерть поможет "положить конец страданиям", помни:
страдание это не вся твоя жизнь. Это лишь её часть.
И оно не будет длиться вечно.Всё может измениться. Любая боль когда-нибудь заканчивается.
Пожалуйста, не переставай бороться.Если тебе сейчас тяжело, пожалуйста, поговори с кем-нибудь и попроси о помощи. Ты не одинок/а, даже если сейчас тебе так кажется.
You matter ❤️🩹
автор 
