Я облажался, заменив 4 больших стакана воды на яблочный сок

Я облажался: на этой неделе я переехал в новую квартиру, и всё было отлично, кроме воды. Вода на вкус реально какая-то грязная. Она чем-то напоминает стакан воды, который случайно оставили на прикроватной тумбочке под солнцем на неделю, поэтому я её и избегаю. Ещё я в целом не пью воду из пластиковых бутылок из-за микропластика.

(А вот тут начинается очень много лишних подробностей)

У нас есть фильтр Brita, но никто не знает, как заставить его работать, а я человек неконфликтный, так что не хочу спрашивать соседей по квартире об этом. В общем, последние пару дней я пил очень мало воды. Купил в Costco яблочный сок объёмом 52 жидких унции и чувствовал себя очень обезвоженным, так что за пару часов выпил 4 больших стакана.

А потом начались спазмы. Мне жутко хотелось пёрнуть, но не получалось, и я начал паниковать. Так что я пошёл в туалет, чтобы спокойно выпустить газы, и буквально в тот момент, когда садился на унитаз, чтобы пёрнуть, я почувствовал, что начинается диарея. Это было УЖАСНО и продолжалось минимум 30 минут. Я жалею обо всём. Лучше бы просто пил грязную воду. Поскольку мы живём в дешёвой студенческой квартире, туалетная бумага у нас тоже очень тонкая, так что теперь у меня стёрто между ягодицами, потому что пришлось постоянно вытираться. У меня ещё и СРК, так что сначала я подумал, что дело в этом, но потом начал вспоминать, что ел сегодня.

Ещё у меня РОПП (избирательное расстройство пищевого поведения), и питание у меня довольно плохое, что явно всё усугубило.

Кратко: выпил кучу яблочного сока вместо воды, и это вызвало у меня жуткую диарею.

Пост переведен с реддита, вот ссылка на оригинал:
https://www.reddit.com/r/tifu/comments/1wd6kd3/tifu_by_substituting_4_tall_glasses_of_apple/

Я тоже облажался//@TodayICfbot