🍔 Эндокринолог из Тулы назвал опасный объем талии

➡️ Норму веса можно определить по классическому индексу массы тела. Ее рассчитывают как отношение веса к квадрату роста в метрах. Результат говорит о текущем состоянии организма.

➡️ Норму тоже можно определить по математической формуле. Их две – Бенедикта и Маффина-Джоера. Рассчитав полученный объем, для сброса веса нужно сократить его на 15-20%. Не более.

➡️ По данным регионального Минздрава сейчас уже каждый третий туляки имеет лишний вес. А 45 тысяч туляков даже находятся на диспансерном учете с диагнозом "ожирение".

Больше интересного - в нашем репортаже!