"Вывешенная» (шатающаяся, подвижная) платформа — это специальный тренажер, который используется в огневой подготовке для развития координации и выносливости.
Такая платформа создаёт управляемую нестабильность под ногами стрелка, тело которого вынуждено постоянно искать баланс.
С помощью таких тренировок оттачивают навыки по удержанию оружия в устойчивом положении без раскачиваний, тренируют согласованность действий рук, корпуса и ног при прицеливании в нестабильной обстановке. К тому же сами условия заставляют плавно обрабатывать спуск, не сбивая наводку из-за качания платформы.
В общем, тренируйтесь грамотно и да прибудут с вами навыки.