На Reddit подняли тему полезности умных часов Apple Watch. Решил проанализировать, как они изменили мое поведение и в целом мотивацию заниматься.

Apple Watch Series 3 я приобрёл три года назад и работают отлично. В основном пользуюсь следующими функциями:
— Быстро отвечаю на сообщения в Телеграме
— Запускаю тренировки, чтобы отслеживать прогресс: бег, ходьба и велосипед.
— Ставлю таймеры и запускаю секундомер.
— Смотрю погоду и время
— Регулирую громкость музыки

Это то, что по сути делают часы, если их потыкать. Но все самое интересное конечно же в приложениях Фитнес и Здоровье. С помощью них я поставил напоминая о необходимости сжигать калории и вовремя ложиться спать. Теперь у меня на колыбельное уведомление на часах срабатывает рефлекс как у собаки Павлова — сразу же хочется идти в направлении кровати и спать. В бете iOS 15 также появились инструкции к тренировкам, показатели равновесия и кардиовыносливости.

В целом все устраивает, но батарея на 2 дня — кошмар.