Екатерина Тимонина | Деньги. Система. Ресурс.

С удовольствием приняла участие в игре «Очередь из денег». Я новичок в таких играх. Даже не ожидала, что в маленькой группе получится так насыщенно и интересно! 💖

Я увидела свои сильные стороны, зоны роста, привычные паттерны, а также и сомнения (то, что помогает или мешает идти вперёд).

Особенно порадовала работа с картами. Пробуждается не только логика, но и метафорическое мышление. Мне как тренеру интеллекта это особенно важно. Буду внедрять в жизнь то ,что наметила во время игры. 💖

Спасибо большое, Катя, за уделённое время, внимание и атмосферу во время игры! ❤️

Рисование - мой способ разгрузки 🎨

Уже больше года я в нейрографике. А вчера рисовала новый алгоритм в интегративном подходе и в очередной раз убедилась: это моё время для себя.

🌿 Разгружаю голову - переключаюсь с вопросов и задач на процесс
🧠 Работаю с подсознанием и формирую новые нейронные связи
💭 Порефлексировать - иногда в рисунке всплывает то, что словами не сказать
🧘 А иногда - просто медитативное состояние, поток мыслей останавливается, кайф)

Получается, в один момент закрываю сразу несколько задач: работа с подсознанием, отдых и творчество.

И есть ещё один слой, который я очень люблю: наша детская часть безумно радуется таким моментам. Когда можно просто порисовать. А ведь именно эта часть даёт нам энергию творчества и креатива и её тоже важно подпитывать.

Как вы радуете своего внутреннего ребёнка?

"Я ВЕРНУСЬ, КОГДА РАЗБЕРУ СВОИ ДЕЛА"

Знакомая фраза? Её произносят почти все, кто хочет изменить что-то важное: ситуацию с деньгами, выйти на новый доход, перестать откладывать дела.

Я не буду спорить с этими словами. Спорить бессмысленно - человек не мне объясняет, он объясняет себе, почему можно не начинать. И пока он это объясняет - ничего не меняется.

Поэтому давайте разберём, что стоит за "не сейчас". Потому что это почти никогда не про время.

Что на самом деле за этим стоит:
💙 "Сейчас нет времени" ➡️ на самом деле: сейчас нет сил. Время находится на всё действительно важное. А на "ещё одну попытку" сил уже не осталось.
💙 "Разберусь с делами - и вернусь" ➡️ на самом деле: дела не заканчиваются. Это не очередь, которая рассасывается. Разгребаете одно - приезжают три новых. Ждать "свободного окна" - значит ждать вечно.
💙 "Вернусь потом" ➡️ на самом деле: непонятно, с чего начать. И есть тихий страх: "а вдруг снова не получится". После прошлых попыток вера в результат уже потрёпана и психика честно защищает от ещё одного разочарования.

И что получается:
Мы ждём, что сначала освободимся, соберёмся, найдём время - и "потом" начнём.
Но работает наоборот: силы появляются не до старта, а от старта.
Не "когда разберусь с делами", а когда появляется система, где не нужно хвататься за всё сразу.

Замкнутый круг выглядит так:
нет сил → не начинаю → дел становится больше → сил ещё меньше → "точно не сейчас".

И разорвать его не получится уговорами "просто начни".
Поэтому "не сейчас" почти всегда переводится как "сейчас у меня нет опоры".

И это хорошая новость. Потому что опору можно построить - шаг за шагом, без подвигов и героизма.

А как звучит ваша версия "не сейчас"?

Дорогие мои, возвращаюсь из небольшого загула😁

Огромное спасибо за ваши теплые поздравления, мне очень ценно и приятно💙

Всем, кто участвовал в розыгрыше - направила письма в личные сообщения, проверяйте✨

А теперь подарки🎁

Четыре года я пишу этот канал, и те, кто дочитывает до конца, - это вы🫶

Правила простые:
➡️ Отправьте в комментарии кубик 🎲 - одним сообщением, без текста, иначе он не бросится
➡️ Какое число выпадет - такой подарок ваш 🎲
➡️ Один бросок на человека. Принимаю первые 15

Какие подарки:

1️⃣ Гайд с практиками "Ресурс на каждый день"
2️⃣ Место на игре «Очередь из денег» - два часа о ваших настоящих отношениях с деньгами
3️⃣ Мини-разбор со мной, 30 минут: разложим вашу ситуацию и найдём три первых шага
4️⃣ Коуч-сессия: найдём одно убеждение, из-за которого вы недозарабатываете
5️⃣ Разбор отношений с деньгами на МАК-картах
6️⃣ Распаковка суперсилы - того, что вы умеете лучше всех и перестали замечать

Если одно и то же число выпадет у нескольких - подарок получит каждая.
Каждому, чей бросок засчитан, напишу лично.
Розыгрыш действует до вс, 4 октября - успей поучаствовать!

Бросайте 🎲 - мне уже интересно, что вам выпадет😍

Мои 44💙

Прошлый год был годом честности с собой. Из него ушло много иллюзий - о себе, о своей жизни, о том, как всё должно быть устроено.

Этот год я начинаю с другого вопроса. Не "как всё успеть", а "из чего я живу".

Что я забираю с собой в новый год

💙Своё состояние, энергию и здоровье. Без этого не реализуется ничего - ни планы, ни цели, ни самые точные стратегии.
💙Умение быть в моменте. Не в прошлом, не в будущем, а в том, что происходит со мной сейчас.
💙Слушать и выбирать себя. Даже когда это кажется совсем сложным. Особенно тогда.

Что хочу оставить позади

💙Гонку. Попытки везде успеть и всё успеть.
💙Жизнь из "надо".
💙Лишнее - в делах, в вещах, в разговорах.

Что хочу добавить

💙Авантюризма и спонтанности. Их мне не хватало все эти годы.
💙Больше самой жизни.
💙Пробовать новое, то что по-настоящему хочется.

После сорока это чувствуется особенно ясно: меняются ценности, меняется темп, и это не кризис, а новая настройка.

Благодарю каждого, кто остаётся со мной - это ценно💙

🌰 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍂 🍁🍁

Время сверить курс со своим подсознанием.

И по нашей доброй традиции, получаем подсказку от метафорических карт.
МАК - это не гадание, это прямой диалог с вашим подсознанием. Карта подсветит то, что вы уже знаете, но, возможно, пока не решаетесь заметить.

Запрос на сегодня: "Что станет моим главным ресурсом и поможет прийти к цели в октябре?"

Как участвовать:
➡️ Загадайте свое желание или цель на этот месяц.
➡️ Выберите число от 1 до 54.
➡️ Напишите его в комментариях под этим постом.

Я пришлю вам фото карты, а вы попробуйте поработать с ней, используя эти вопросы:

🟠 Что на карте происходит в первую очередь? О чем это для вас?
🟠 Какой персонаж или деталь на картинке больше всего притягивает взгляд? Почему?
🟠 Если бы эта карта могла дать вам один совет, как бы он звучал?
🟠 Какое самое простое и приятное действие вы можете сделать уже сегодня, исходя из этой подсказки?

Пишите номер карты в комментариях✨

#МАКподсказка_katerina_timonina

Фундамент твоих целей - это отдых. Не награда, а база ❕

Сегодня в Совете клуба "Код Легенды" говорили о самом недооценённом ресурсе - об отдыхе🏝️
И казалось бы, что тут обсуждать? Все знают, что отдыхать важно. Но именно на таких встречах я снова убеждаюсь: даже то, что ты знаешь, важно услышать ещё раз.

И честно посмотреть - а как это работает в моей жизни прямо сейчас? Или я снова "забыла"? 🙃

Ключевая мысль, которую я забрала себе очень давно и уже давно транслирую клиентам:

Отдых - это не награда за выполненные задачи. Это фундамент, без которого ракета не полетит. 🚀

Поэтому правило простое:

прежде чем планировать задачи и ставить цели - сначала выдели в графике время на отдых.

Не по остаточному принципу, а осознанно, как полноценный пункт плана. Потому что если мы не в ресурсе - страдает всё: настроение, здоровье, близкие.

Как это выглядит на практике - три "окна отдыха":

💙Короткие - 10–20 минут в течение дня.
Прогулка, чашка чая без телефона, просто помолчать в тишине. Маленькие "перезагрузки", которые не дают копиться усталости.
💙 Средние - 2–3 часа.
Уже более глубокое восстановление: ванна, книга, встреча с подругой, время на хобби. Такие окна стоит ставить в расписание 1–2 раза в неделю.
💙 Большие - целый день/раз в месяц.
Мой любимый формат - "ленивый день": пижама, сериальчики, никаких "должна". Делаю только то, чего хочется. И знаете что? Это тоже ресурс.

Напиши в комментариях, какой отдых ты выберешь на этой неделе - соберём копилку идей⬇️

Mood🩷

Люблю 🧡🧡❤️🧡🧡🧡 за её краски.

Что подарил вам сентябрь?
Присылайте свои фоточки - порадуемся друг за друга🩷

🖇️РАСШИФРОВКА ТЕСТА

1️⃣Если вы выбрали изображение №1, то ваша доминирующая черта характера - это чувство юмора. Вы относитесь к тому типу людей, которые практически никогда не скучают. В любой компании вы всегда находитесь в центре внимания. Вы обладаете природной обаятельностью, а также лидерскими качествами. Ваши жизнерадостность, энергичность, уверенность и чувство юмора помогают вам с оптимизмом смотреть в завтрашний день, а также заряжают позитивом окружающих вас людей. 

2⃣Если вы выбрали изображение №2, то ваша доминирующая черта характера - это справедливость. Вы один из тех людей, которые всегда замечают несправедливость и предпринимают попытки борьбы с ней. Вы всегда защищаете более слабых, а ваши нравственные ориентиры выше, чем у большинства людей. Помимо этого, вы являетесь честным человеком, который с легкостью может распознать чужую ложь. 

3️⃣Если вы выбрали изображение №3, то ваша доминирующая черта характера - это самообладание. Вы относитесь к тому типу людей, которые с большим мужеством реагируют на сложные ситуации, которые порой приносят немало боли. В вас сочетается сила ума и сила духа, именно благодаря своему жизненному опыту, мудрости, рассудительности и целеустремленности, вы преодолеваете даже самые сложные препятствия.

4️⃣Если вы выбрали изображение №4, то ваша доминирующая черта характера - это доброта. Вы относитесь к тому типу людей, которые разделяют радость и страдания окружающих вас людей! Вы чувствуете глубокую связь с эмоциями других и стремитесь помочь любым возможным способом! Через доброту вы проявляете свою любовь, которая идет рука об руку с доверием и состраданием.



#расшифровка

👁️ ВИЗУАЛЬНЫЙ ТЕСТ: доминирующая черта в вашем характере

📃Смотрите на картинку и выберите то, что сразу привлекло ваше внимание. Не раздумывайте долго - первое впечатление самое верное.

Позже выложу расшифровку, и вы узнаете, какая черта сильнее всего влияет на вашу личность и ваши решения.

Делитесь своим выбором в комментариях - будет интересно сравнить результаты🔽

#визуальныйтест_timonina_katerina