Редактор The Guardian связала привычку смотреть рилсы с ухудшением концентрации

Работая удалённо, она регулярно листала короткие видео и со временем заметила, что ей стало труднее общаться, удерживать внимание и сосредотачиваться на повседневных задачах.

По её словам, мозг привыкает к быстрому дофаминовому вознаграждению, из-за чего сложная и требующая длительного внимания информация воспринимается хуже.

Таймс • Новости&Финансы