После плавательного и велосипедного этапов в триатлоне остается знакомая Ане дисциплина — бег. Именно с него когда-то начиналась история #АняБежит.

Но даже здесь есть свои нюансы: бежать после двух предыдущих этапов совсем не то же самое, что выйти на обычную пробежку. В этом выпуске Аня разбирается, чем отличается беговой этап триатлона и почему здесь важно не только держать темп, но и правильно распределять силы.

Ну а полноценный триатлон для Ани пока остается целью на будущее 🤪

А уже на этих выходных можно почувствовать атмосферу большого старта — Казанский триатлон пройдет 25–26 июля.