В продолжение напишу, как этот вопрос тогда (в марте) решал для себя я:

- Сон, еда, прогулки, рутины. Это база. Москва — прекрасный и удивительный город. Гулять здесь можно бесконечно. Гаджеты, считающие шаги, добавляют геймификацию.

- Люди. Чаще ездить к родителям, встречаться с друзьями и знакомыми, общаться в разных форматах вживую и онлайн. Люди — бесконечный источник эмоций, энергии, знаний, открытий, идей.

- Развлечения (контент). Не встречал никого, даже среди самых эффективных, кто бы не развлекался потреблением контента. Стараюсь выбирать более структурированный контент - сериалы, статьи, научпоп, интервью, новости.

- Учёба. В периоды неопределенности можно учиться мета-навыкам: учиться как учиться (топ, рекомендую), как делать продукт, как работать с прокрастинацией, языкам, AI-инструментам. Это то, чем учился в последующие месяцы я.

А еще, я замедлился, перейдя в slow life режим. Раньше мне было свойственно обесценивать простые бытовые занятия. Я пытался их максимально ускорить или не делать вообще, делегируя выполнение за деньги.

И тут в какой-то момент поймал себя на том, как впрыгиваю в ванну, интенсивно натирая себя и поскорее смывая мыло. И понял, что не хочу всегда так торопиться. Жизнь давно и привычно была побита на воображаемые короткие слоты, которые создавали постоянное ощущение спешки.

Более свободное и гибкое расписание помогли получать удовольствие от простых вещей и не подгонять себя. Стало окей готовить и есть завтрак хоть полтора часа, убираться полдня или прогуляться до магазина просто так. Это прибавило объема и ценности самым простым занятиям в обмен на время, которое этим занятиям посвящаешь.

[Уже когда писал этот пост узнал, что что slow life – это целое движение. Мне удалось прочувствовать вкус такого подхода на собственном опыте]