#ирина_якутенко #воля_и_самоконтроль_как_гены_и_мозг_мешают_нам_бороться_с_соблазнами

Механизмы победы над силой воли успешно используют в своих целях, например, создатели видеоигр. Говорят, часто эти приемы применяются эмпирически, на ощупь, но иногда игровая индустрия нанимает докторов психологии для прописывания стратегии захвата внимания игроков.

Создателям игр важно, чтобы игроки проводили в мире игры как можно больше времени и дополнительно тратили деньги на расширения и платные дополнения, а для этого необходимо создавать иллюзию эндорфинового опьянения и успокоения дофаминового зуда. Часто весьма дешевыми средствами.

Мы об этом не задумываемся, но сам механизм вознаграждения за определённые игровые действия - это очень мощный крючок. Особенно, если мы не знаем, что именно выпадет в качестве награды: ресурс, оружие или кусочек заклинания. Часто это очень бесполезные на данном этапе вещи, но порой - и важно, что это порой наступает весьма в случайный момент - это нечто долгожданное. Психологи утверждают, что кайф, который мозг получает от такого сюрприза, сравним с наркотической зависимостью.

Собственно, игры - это в самом деле для многих настоящий наркотик. Даря дофаминовое наслаждение, они могут стать мощным раздражителем нервной системы. Особенно для тех, кто из-за дефектов определённых генов более предрасположен к зависимостям. Но даже если вы не входите в их число, все равно будьте бдительны! Целая индустрия работает, чтобы подавить вашу волю.