#петр_талантов #005_доказательная_медицина_от_магии_до_поисков_бессмертия

Сейчас психотерапия - модная тема. Все стараются проработать детские травмы, закрыть гештальт, успокоить внутреннего ребёнка. Между тем, психотерапию (как и хирургические операции, кстати) очень трудно проверить с точки зрения эффективности в слепом рандомизированном исследовании. Однако, иногда все же получается сделать адекватный дизайн научной работы и прийти к неожиданным выводам.

В 1979 году провели эксперимент, в котором испытавших стресс студентов колледжа распределяли между опытными и уважаемыми психотерапевтами с двадцатилетним стажем и профессорами английского, истории, философии и математики без какого-либо психотерапевтического опыта и специального образования, но умеющими расположить к себе и известными душевной теплотой. Профессора справились не хуже психотерапевтов. Как говорят экспериментаторы, это подкрепляет гипотезу, что эффект психотерапии обусловлен самим контактом с врачом, его вниманием и поддержкой, а не специфическими приемами того или иного метода. Иначе говоря, психотерапия сводится к эффекту плацебо.

В моей жизни выше приведённый эксперимент также подтверждается. Я всегда знала, что дипломники ко мне записываются, в первую очередь, из-за психологического эффекта. Да и многие ученики постоянно говорят, что после занятия со мной английским или польским языком, где мы стараемся говорить на какие-то нейтральные темы, им становится легче и иногда даже отступают первые симптомы депрессии. Мне нравится идея, что можно совмещать уроки и психотерапевтические приемы.