#венди_сузуки #странная_девочка_которая_влюбилась_в_мозг_как_знание_нейробиологии_помогает_стать_сознательнее_счастливее_и_лучше

Сейчас довольно трудно поверить, однако ещё несколько десятилетий назад повсеместно считалось, что мозг взрослого человека - это готовый продукт и никакие изменения в нем уже невозможны после определённого возраста. Ученые, однако, подвергали эту аксиому сомнениям. В научной среде зарождалась теория пластичного мозга, то есть такого мозга, который может спокойно адаптироваться под меняющиеся условия и развивать новые нейронные связи и даже увеличиваться в размерах.

Чтобы проверить эту гипотезу, ученые, конечно, воспользовались для начала братьями нашими меньшими, лабораторными крысами. Одна часть крыс продолжала жить обычной жизнью, поедая корм в своём домике под чутким наблюдением, а другая часть - была помещена в так называемую обогащённую среду с развлечениями, головоломками, новыми вкусами, запахами, а также бесконечным общением с другими крысами. По результатам эксперимента оказалось, что мозг крыс из второй группы стал значительно отличаться от мозга крыс из первой.

Позже эти данные были подтверждены на людях на примере лондонских водителей кэбов. Точнее, на примере тех, кто очень-очень хотел ими стать. Исследовался объём и структура мозга до обучения и после. Чтобы стать водителем кэба в Лондоне, нужно без навигатора выучить всю сетку улиц и идеально представлять город практически в 3D. Довольно долгое время кандидаты ездят на мопеде с картой и запоминают-запоминают-запоминают. Оказалось, что мозг прошедших тренировки с картами значительно отличается в области, отвечающей за пространственное мышление, там намного больше нейронных связей, чем у обычного человека. Грубо говоря, любое обучение влияет на нашу физиологию, вообще любое, но обогащенная среда - особенно эффективно.

Что может стать аналогом крысиной обогащённый среды в нашем человеческом мире? Самый простой ответ на этот вопрос - семестр или два за границей, когда студент, приехавший на учебу по обмену, вынужденно сталкивается с огромным количеством новых факторов, людей, ситуаций и часто с новым языком. Пожалуй, лишний раз убеждаюсь, что даже нейробиология поддерживает идею учебы по обмену, а значит, это такая ценность, за возможность которой в своей жизни нужно бороться. Для многих это редкая возможность стать немного другой личностью, расширить горизонты, сбросить шоры, укоренившиеся в культуре и мешающие диалогу.

К сожалению, исследований мозга студентов до и после длительного пребывания за границей нет, но наверняка скоро появятся (это же какие возможности по исследованию влияния обогащенной среды!). Однако и без исследований очевидно, что развитие на себе ощущает каждый студент, учившийся в другой стране. Явно по возвращении человек и на иностранном языке говорит лучше, и идей новых нахватался, и контакты новые приобрёл, да и жить свою старую, до-обменную жизнь ему становится проще. Таких историй огромное множество, что служит определённым доказательством того, что наш мозг пластичен и действительно меняется под влиянием внешней среды.