Я чаво подумал. Может нет смысла писать такие портянки с тем шо съел , мб проще будет прикреплять скриншоты из приложения где уже все вбито. Попробуем так, и по вашим реакциям решу, оставлять картинки или писать буковы ( кста, на картинках будет виден интерфейс приложухи).

Сегодня держусь в калораже. Голове стало сильно труднее думать. И чувствуется как организм пытается заставить меня как можно меньше двигаться. Но пока я эту битву выигрываю!
Возможно еще перед сном пойду прогуляюсь на пол часика!
Приятно что совсем немного вышел за пределы по жирам и почти добрал норму по белку. Но скоро, как только начну ходить в бассейн, я начну вливать в себя химию, в виде протеина.

А че там по весу? Вчера был 120, сегодня 119,7 - 300 граам.
Есчо, взвешиваюсь я всегда в одно время - прям с утра, как встал. Для контроля взвешиваюсь перед сном.