"Зачем я это смотрю и слушаю?"
Периодически мне снятся кошмары. Не знаю у всех ли так или это мне повезло, но факт есть факт. Некоторые такие кошмары словно сюжет плохого кино, где, к счастью, я не главный герой))
В какой-то момент я научилась во сне закрывать глаза и уши, чтобы не видеть и не слышать того, что происходит. Но полностью это не помогает и ощущения после таких снов все равно кошмарные.
Но недавно в одном из таких кошмаров, где я старательно закрывала глаза и даже умудрилась включить воду, чтобы заглушить звуки, я вдруг спросила сама себя:
"Зачем я это смотрю и слушаю?"
и проснулась...

Это было так удивительно.
Но еще удивительнее то, что теперь каждый раз когда я натыкаюсь на жесткий, неприятный, но цепляющий эмоционально контент: кино, ролик, статья и тд - у меня сразу возникает этот вопрос:
"Зачем я это смотрю и слушаю?"
и прекращаю это смотреть/читать/слушать
легко выхожу из этого омута.

А вчера у меня был очень интересный разговор на тему потребления людьми трешевого контента. Напишу об этом в следующий раз.