5. Menolak bukan berarti jahat

Ironisnya, people pleaser sering kali bermasalah dengan hal ini. Pada akhirnya, kamu akan terus berusaha untuk menyenangkan orang lain dan mengesampingkan kepentingan kamu sendiri. Padahal, jika memang kamu tidak mampu untuk membantu, kamu bisa menolak.

Melakukan penolakan tidak berarti kamu jahat. Apalagi jika memang kamu benar-benar tidak bisa memberikan bantuan. Maka dari itu, jika kamu terpaksa menolak untuk memberikan bantuan, tunjukan empati.

6. Jangan meminta maaf jika tidak perlu

kamu memang harus meminta maaf jika membuat kesalahan. Namun, bukan berarti kamu harus meminta maaf setiap saat; apalagi jika kesalahan tersebut bukan terletak pada kamu. Pasalnya, kebiasaan meminta maaf yang seharusnya tidak perlu adalah ciri dari seorang people pleaser.

Dengan menghentikan kebiasaan ini, kamu telah mengambil satu langkah yang baik dalam upaya berhenti menjadi seorang people pleaser.

7. Berikan batasan yang jelas

Berikan batasan yang jelas antara diri kamu dengan orang lain. Artinya, kamu boleh berbuat baik namun tetapkan batasan yang jelas, sampai mana orang lain boleh menggunakan kebaikan kamu.