Возьми ответственность за своё состояние.
За физическое, психическое и эмоциональное.

В противном случае ты всю жизнь будешь реагировать, а не действовать. Тушить пожары, а не строить. Выживать, а не жить.

Запомни: либо ты управляешь своим состоянием, либо оно управляет тобой.
Третьего не дано.

Когда управляешь ты:
- Ты выбираешь реакцию.
- Ты выбираешь, кому отдавать энергию.
- Ты выбираешь, что считать нормой.

Когда управляет оно:
- Ты срываешься и не понимаешь почему.
- Ты соглашаешься, когда хочешь отказать.
- Ты терпишь то, что давно пора было остановить.
- Ты живёшь по инерции и называешь это судьбой.

Выбор за тобой.