Апельсиновый сок признали СУПЕРФУДОМ — достаточно пить всего 500 мл в день, заявили ученые

В рамках эксперимента участники в течение двух месяцев ежедневно пили сок, в результате чего у них заметно улучшились функции сосудов и состояние кишечника.

Ключевую роль в этом эффекте, как полагают исследователи, играют цитрусовые флавоноиды, которые на генетическом уровне помогают организму снимать воспаления, улучшить метаболизм и контролировать давление.

Пополняем ежедневный рацион.

Техобзор 🤖