Так, период деградации официально окончен.
Я поняла, что одно из самых больших моих удовольствий — это чтение книг. После полугода думскроллинга и постоянной тревожности чувствую, что серое вещество наконец-то снова начинает работать.
Короче, я осознала, что у меня есть время на чтение. И в ближайшее время хочу читать гораздо больше.
План такой: одновременно беру три книги.
Художественную литературу (возможно, классику).

Что-нибудь по философии — начну с чего-то более доступного.

И одну книгу по психологии или личностному развитию.

Каждая из них будет развивать меня по-своему: художественная литература — воображение и эмпатию, философия — критическое мышление, а психология поможет лучше понимать себя и людей