🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
⏪️🤎🤎🤎🤎🤎🤎⏩️
⭐️🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🤍⭐️
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты 🤎

🤎яйцо – половина (смесь белка и желтка)

🤎банан – 1 шт

🤎какао – 7 гр

🤎сахазм и ванилин по вкусу

приготовление 🤎
1️⃣ яйцо разбиваем в миску, смешиваем белок и желток, половину смеси переливаем в другую миску
2️⃣ банан разминаем вилкой в пюре (а лучше пробить блендером), к нему добавляем половину яйца, сахзам и какао, перешиваем
3️⃣ переливаем тесто в форму для выпекания, запекаем в духовке при 200° 10-15 минут
4️⃣ по истечению времени достаём, украшаем и готово! можно кушать ☁️
🍁примерные кбжу на всё: 156/6,30/3,30/27,90🍁