🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️

▫️куриное филе – 120 гр

▫️макароны – 55 гр

◽сливки 10%/20% – 40 мл

▫️мука – 3 гр

◽сливочное масло – 5 гр

◽соль и специи по вкусу

приготовление ⤵️
1️⃣ сначала филе нарезаем, посыпаем специями и обжариваем на а/п сковороде по 5-7 минут с каждой стороны на среднем огне
2️⃣ макароны варим в кипящей воде по инструкции 7-10 минут, сливаем лишнюю воду
3️⃣ для соуса смешиваем в кастрюле масло, сливки, муку и специи, перемешиваем, ставим на средний огонь и помешиваем до загустения (это займёт буквально минуту), добавляем макароны, перемешиваем
4️⃣ перекладываем макароны в соусе на тарелку, филе нарезаем и выкладываем сверху, украшаем и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 405/34,94/9,87/42,33🌟