🍧⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️🍧
✨🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩 🤩🤩🤩✨
𓏲 ๋࣭ ࣪ ˖ #𝒓𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆
ингредиенты ⤵️
для хрустящего слоя
▫️молочный шоколад бс – 15 гр
▫️печенье/хрустящие вафли – 5 гр
для бисквитов
▫️яйцо – 1 шт + 2 белка без желтка
▫️мука – 30 гр
◽греческий йогурт – 100 гр
▫️разрыхлитель – 3 гр
◽сахзам и ванилин по вкусу
для шоколадного крема (можно заменить на 120 гр шоколадного протеинового пудинга)
▫️шоколадный протеиновый молочный коктейль – 150 мл (можно ванильный протеиновый коктейль/молоко + 5 гр какао)
▫️кукурузный крахмал – 5 гр
◽сахзам по вкусу
для второго крема
▫️мягкий творог – 120 гр
▫️рикотта/творожный сыр – 30 гр
◽сахзам по вкусу
для пропитки
▫️молоко/протеиновый молочный коктейль – 30 мл
для крема на выравнивание
▫️мягкий творог – 60 гр
▫️рикотта/творожный сыр – 10 гр
▫️сахзам по вкусу
приготовление ⤵️
1️⃣ сначала делаем хрустящий слой. шоколад топим на водяной бане, печенье/шоколад мелко нарезаем, добавляем в шоколад и распределяем его по пищевой плёнке, убираем в холодильник пока будем делать бисквиты
2️⃣ 3 белка взбиваем с помощью миксера с сахзамом и щепоткой соли, а к желтку добавляем сухие ингредиенты и йогурт, перемешиваем
3️⃣ выпекаем три бисквита отдельно, каждый раз смешивая 1 вбитый белок с 1/3 части смеси с желтком (если белки оседают – взбивайте повторно) в кольце или силиконовой форме при 200° 5-7 минут каждый
4️⃣ для шоколадного крема смешиваем коктейль с крахмалом, переливаем всё в кастрюлю и варим на среднем огне постоянно помешивая до загустения 4-5 минут
5️⃣ смешиваем ингредиенты для второго крема, хрустящий слой достаём из холодильника, мелко нарезаем и собираем торт чередуя слои бисквит – пропитка – шоколадный крем – бисквит – пропитка – хрустящий слой – второй крем – бисквит – пропитка. оставьте торт в холодильнике на несколько часов/на ночь для стабилизации
6️⃣после холодильника достаём, смешиваем ингредиенты для крема на выравнивание и выравниваем торт, украшаем и готово! можно кушать ☁️
🌟примерные кбжу на всё: 575/66,85/14,17/47,45🌟






