Яндекс Кью

Римляне копировали греков? Как бы не так. Разбираемся в разнице культур вместе с кандидатом исторических наук Натальей Соничевой

Знаете, где изобрели морской бой? Если нет, то сейчас узнаете! Об истории игры рассказывает эксперт Кью Ник Мирошниченко

Выгорание — это не просто усталость, ведь от него нельзя отдохнуть.

Эксперт Кью, психолог Елена Закаблуцкая объясняет, что делать, чтобы пережить эмоциональное выгорание

Что такое микроинсульт и как его заметить?

Эксперт Кью, врач Леонид Евдокимов объясняет, как распознать микроинсульт и не спутать его с простым недомоганием.

Микроинсульт — опасное состояние здоровья, которое говорит о том, что в скором времени, если не предпринять меры, произойдет кровоизлияние в мозг или ишемия — нарушение кровообращения в церебральных сосудах. Микроинсульт приводит к гибели нервных клеток и нарушению мозговой деятельности. Поэтому важно знать его сиптомы, чтобы вовремя среагировать.

Основные симптомы микроинсульта:

• Человек испытывает сильную головную боль и головокружение, его тошнит;
• Яркий свет и громкие звуки сильно раздражают;
• Теряется ориентация и чувствительность, могут немного онеметь конечности или мышцы лица;
• Нарушается речь — она становится неразборчивой, человеку трудно говорить предложениями и даже фразами;
• В ногах появляется дрожь, возможна потеря координации движений;
• Резко повышается артериальное давление;
• Зрение сильно падает и появляется ощущение, будто «мушки» летают перед глазами.

Эти симптомы часто ошибочно путают с сильной головной болью, недомоганием, поскольку они не являются явными. В этом и есть опасность микроинсульта — его сложно распознать своевременно и приступить к обследованию и лечению.

Совет: если перечисленные выше симптомы присутствовали в вашей жизни, не экономьте на собственном здоровье. Пройдите диагностику и сдайте анализы: после определения уровня риска будет несложно восстановить здоровье.

Делу — время! (даже самому неприятному)

Эксперт Кью Андрей Гаврилов советует, как подойти к задаче, которой совсем не хочется заниматься