TGViewer
Channel Public Channel
ПЕЙС // THE PACE

ПЕЙС // THE PACE

@thepaccce

Экосистема циклических видов спорта

МЕНЯЙ ТЕМП х УПРАВЛЯЙ РИТМОМ

Команда организаторов полумарафона ЗаБег.рф в Екатеринбурге и забегов по торговым центрам🤟🏻

Чат для общения: https://t.me/thepacccechat
Subscribers
272
Photos
278
Videos
73
Links
113

Showing posts older than #166 · Back to latest

Older Posts 13 shown
Post #165 438
⚡️Уральский характер. Российский масштаб!

Екатеринбург не просто принимает турниры, а задает тренды спортивных шоу. Город встречает ПСБ Чемпионат России по легкой атлетике на стадионе «Калининец»!

Это больше, чем соревнования: на церемонии открытия сила спорта встретится с высокой модой, уральской музыкой и легендами оживших Титанов.

В программе:

/ Взрывные старты и новые рекорды;
/ Караоке всем стадионом лучших хитов Свердловского рока и хедлайнер открытия — Ольга Серябкина;
/ Ожившие Титаны легкой атлетики встретят зрителей шоу мирового масштаба.
/ Семейная фан-зона и розыгрыш призов.

Стань свидетелем рождения новой истории!

/ 23–26 июля 2026
/ Стадион «Калининец» (ул. Краснофлотцев, 48/4)
/ Программа
/ Билеты на KASSIR.RU
Post #164 141
Трейл #НаШунут — 18 июля

Для участников нашего клуба действует специальный промокод THPC — скидка 10% на регистрацию.

Ссылка на регистрацию.
Post #156 422
⚡️Артём Садриев — лучший на полужелезной дистанции @ironstar_official в Тюмени!

5 июля Артём впервые вышел на старт 113 и преодолел гонку первым с большим преимуществом от второго финишера.

[ранее Артем выступал на олимпийской дистанции и всегда был победителем или призером]

/ старт: в 07:00
/ плавательный этап: 1,9 км
/ велосипедный этап: 90 км
/ беговой этап: 19,5 км

Поздравляем с первой успешной полужелезной дистанцией! Гордимся!❤️
Post #155 151
THE PACE x Супра

/ каждый понедельник
/ 19:30
/ бесплатно
/ для новеньких по регистрации

Бежим от ресторана Супра в комфортном темпе, далее делаем силовую тренировку на парковке ККТ «Космос».

В ресторане есть возможность оставить свои вещи, а после выпить лимонад.

Тренировка подходит даже начинающим бегунам с небольшим опытом бега.

На тренировке есть возможность задать интересующиеся вопросы по занятиям спортом и экипировке.

Ждём вас!❤️
Post #149 242
Зачем нужны интервалы на стадионе?

Если коротко — чтобы бегать быстрее.

Интервальные тренировки помогают организму адаптироваться к высоким скоростям, повышают выносливость и учат держать темп тогда, когда уже хочется остановиться.

Что дают интервалы?

/ Развивают скорость и беговую мощность
/ Повышают аэробные возможности организма
/ Помогают легче удерживать темп на забегах
/ Тренируют умение терпеть нагрузку и работать на усилии
/ Делают беговую технику более эффективной

Почему именно стадион?

Потому что здесь всё измеримо: ровное покрытие, точная разметка и отсутствие светофоров. Можно сосредоточиться на работе и отслеживать свой прогресс от тренировки к тренировке.

Да, интервалы редко бывают лёгкими.

Но именно они превращают фразу «хочу бежать быстрее» в реальный результат на финише.

/ каждую среду в 19:30
/ стадион Динамо
/ регулярная тренировка — 500₽ за занятие (1,5 часа) + вход на стадион 300 ₽
/ первая пробная тренировка — 300₽ за занятие (1,5 часа) + вход на стадион 300₽

Регистрация и оплата на сайте: https://thepaccce.pro/
Post #148 174
Всем привет!❤️

Кто сегодня придет на тренировку в 19:30 — обязательно возьмите с собой воду‼️

Бутылку можно будет оставить в Супре перед тренировкой.

Мы сбегаем на разминку, вернемся за водой и далее будем заниматься на парковке космоса.

Без воды в такую жару тренироваться нельзя🙌🏻

Регистрация на сайте: https://thepaccce.pro/
Post #147 196
Расписание THE PACE

ПЕЙС [ ГОРОД ]

/ пн в 19:30, бесплатно, по регистрации
/ старт от Супры

Пробежка по городу в комфортном темпе для всех желающих, СБУ и ОФП после пробежки.
Есть возможность оставить вещи

ПЕЙС [ ТРЕК ]

/ ср в 19:30
/ стадион Динамо
/ регулярная тренировка — 500₽ за занятие (1,5 часа) + вход на стадион 300 ₽
/ первая пробная тренировка — 300₽ за занятие (1,5 часа) + вход на стадион 300 ₽

Интервальная тренировка для тех, кто хочет заниматься спортом системно, готовится к забегам.

ПЕЙС [ ЛОООООНГ ]

/ 27 июня в 11:00
/ озеро Шарташ, сбор на парковке со стороны парка альпак «Симба»
/ регулярная тренировка — 500₽ за занятие (1,5 часа)
/ первая пробная тренировка — 300₽ за занятие (1,5 часа)

Длительная тренировка 1,5-2 часа по пересеченной местности с темпом 7:00/км. С собой: жилет с питьевой системой или мягкие спортивные бутылки с питьевой водой.

Тренировка проводится при 5 участниках.

Регистрация и оплата на сайте: https://thepaccce.pro/
Post #146 190
⚡️Сегодня встречаемся на интервалах

/ 19:30
/ стадион Динамо

Регистрация и оплата: https://thepaccce.pro/pacetrack
Post #145 211
⚡️Расписание THE PACE

ПЕЙС [ ГОРОД ]

/ пн в 19:30, бесплатно, по регистрации
/ старт от Супры

Пробежка по городу в комфортном темпе для всех желающих, СБУ и ОФП после пробежки.
Есть возможность оставить вещи

ПЕЙС [ ТРЕК ]

/ ср в 19:30
/ стадион Динамо
/ регулярная тренировка — 500₽ за занятие (1,5 часа) + вход на стадион 300 ₽
/ первая пробная тренировка — 300₽ за занятие (1,5 часа) + вход на стадион 300 ₽

Интервальная тренировка для тех, кто хочет заниматься спортом системно, готовится к забегам.

ПЕЙС [ ЛОООООНГ ]

/ 21 июня в 11:00
/ озеро Шарташ, сбор на парковке со стороны парка альпак «Симба»
/ регулярная тренировка — 500₽ за занятие (1,5 часа)
/ первая пробная тренировка — 300₽ за занятие (1,5 часа)

Длительная тренировка 1,5-2 часа по пересеченной местности с темпом 7:00/км. С собой: жилет с питьевой системой или мягкие спортивные бутылки с питьевой водой.

Тренировка проводится при 5 участниках.

Регистрация и оплата на сайте: https://thepaccce.pro/
Post #144 194
⚡️ПЕЙС [ ЛОООООНГ ] — длительная тренировка выходного дня

/ 14 июня в 10:00

Выходной день плавающий, может меняться каждую неделю.

/ озеро Шарташ, сбор на парковке со стороны парка альпак «Симба»

В программе: бег 1,5-2 часа по пересеченной местности с темпом 7:00/км.

С собой: жилет с питьевой системой/мягкие спортивные бутылки с питьевой водой.

Стоимость: 300₽ пробная тренировка, 500₽ регулярная тренировка.

Запись и оплата на сайте: https://thepaccce.pro/pacelooooong
Post #143 183
➡️Оплата тренировок доступна на нашем сайте

Встречаемся сегодня в 19:30 на стадионе Динамо.

Первая тренировка 300₽ + 300₽ вход на стадион.

Оплата тренировки по ссылке: https://thepaccce.pro/pacetrack
Оплата входа на стадион: на месте.

Перед оплатой тренировки введите промокод СТАРТ для получения скидки 200₽.

Одеваетесь по погоде. До встречи!❤️
Post #134 785
Награды нашли своих героев⚡️

В торжественной обстановке наша команда провела несостоявшееся награждение Всероссийского полумарафона ЗаБег.рф в Екатеринбурге.

Награждение прошло в ФОК «Легенда» благодаря поддержке спортивной школы им. А. Е. Канделя.

Подарки победителям и призерам вручали:

Алёна Вертипрахова — директор полумарафона ЗаБег.рф в Екатеринбурге.

Иван Игоревич Клочков — заместитель министра физической культуры и спорта Свердловской области.

Виталий Владимирович Зотеев — директор спортивной школы им. А.Е. Канделя.

Полный фотоотчет уже в нашей группе ВК.

Фотограф: Юрий Михайлов.
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →