⚡️ПЕЙС [ТРЕК]

Интервальная тренировка на стадионе с использованием легкоатлетических барьеров.

Работаем над:

/ скоростью
/ выносливостью
/ техникой бега

Если вы готовитесь к забегам — интервалы и барьеры должны быть в вашем тренировочном рационе 👋