А вообще сегодня почувствовал осенний вайбик некий, на вот таких движениях передвигаюсь

Сегодня снова была уморительная тренировка. Впервые делал жим от груди 60кг на 75 повторений (не за один раз) Снова мешали это с аэробайком. 10 калорий накручиваю на байке, потом 8-9 повторов на жим и так без остановки. Пока не пожму 75 раз. Пиздец

Следом шли отжимания на брусьях 10 раз по два подхода и финал выход на две по 5 раз три подхода

В общем я все… Сейчас ужин, ванная и к 7 часам стрим.