Привет 👋 Меня зовут Азалия - тренер THE FLEX в Ангарске

Всю свою жизнь я нахожусь в движении: занималась танцами, лёгкой атлетикой, плаваньем, настольным теннисом. Сейчас преподаю танцы детям и занимаюсь кроссфитом.

Люблю работать активно, давать эффективную силовую нагрузку. Очень нравится в тренировках работать в разных плоскостях, с 3D упражнениями, с мобильностью суставов, на укрепление мышц.

В THE FLEX мне нравятся направления: ПРО рельеф, Skyflex и Растяжка. Они сочетают в себе как раз всё то, что мне нравится в тренировках и способствуют свободе движения не только в работе, но и в повседневной жизни.

Жду Вас к себе на тренировки❤️