Быстрый тест: согните запястье вниз под прямым углом и удерживайте 60 секунд.

Если появилось покалывание или онемение в большом, указательном или среднем пальце — это не усталость. Это может быть туннельный синдром.

Программисты, дизайнеры, все, кто весь день за мышью и клавиатурой — в зоне риска. Рассказываем, как распознать синдром и что нужно делать, чтобы не было серьезных последствий.

https://v.thecode.media/f9jct

#разбор_Код