Девочки, я пришла похвастаться и спросить, и оба два не про айтишку.

Хвастаюсь:
1. Зацените кружку какую слепила! Мужики на восьмое марта дарили серт в мастерскую керамики, ну я им за это вручила право выбрать надпись
2. Помните, я прошлым летом все пыталась шесть тысяч шагов осилить и не могла? С апреля шагаю в среднем 10к, с февраля хожу на силовые в зал. 65,5 кг -> 59,5 кг, жирность 31% -> 26%.
Оказалось, что час в день на бодрую прогулку или зал у меня всегда находится, а регулярная утренняя активность хорошо сказывается на настроении и самочувствии в течение дня. Хочется обезжириться до 20 процентов 😊

Спрашиваю:
Подслушала, как незнакомые женщины в кафе расхваливали эндосферу, хочу ваши отзывы почитать! А то вроде там эффект заметно раза после пятого, а каждый раз 7к и полтора часа, жалко столько на эксперимент