Про лопатки, терпение и дисциплину

Два года назад я пришла на стретчинг после травмы (привет, сшитый мениск, шесть недель на костылях и полгода восстановления).
На первой же тренировке тренер говорит: «Лопатки тянем вниз».
А я думаю: куда вниз? что тянуть? где они вообще?

Тело не чувствовалось. Я спрашивала, показывали, объясняли, но ничего не происходило.
И вот сейчас, сижу на работе, выпрямилась — и чувствую, как свожу лопатки. Они двигаются. Да, я давно их почувствовала, но сейчас осознала.

В этот момент вспоминаю, что одно из ценных качеств — не талант и не мотивация, а терпеливое упорство. Умение делать что-то долго, даже когда не видно прогресса.

WD-40 изобрели с 40 попытки.
Dyson сделали рабочий пылесос только с 5126 попытки.

А этот абзац — себе из будущего, когда будет плохо:
Если цель есть — делай.
Плакать можно, ныть — тоже, но потом снова делай.
Потому что когда вдруг «лопатки двигаются» — это очень дорогого стоит.