Исследование: Россиянам важней качество жизни, а не долголетие?

79% россиян предпочли бы прожить не максимально долго, а сохранить здоровье, ясность ума и самостоятельность.

Желанным возрастом активной жизни участники опроса назвали 88 лет.

Главными факторами здорового долголетия респонденты считают физическую активность (68%), правильное питание (55%) и здоровый сон (46%). При этом 96% признают важность питания, но лишь 17% считают свой рацион сбалансированным.

Что мешает россиянам заботиться о здоровье и будущем качестве жизни:

54% нехватка денег.
39% нехватка времени.
34% нехватка сил / энергии.
28% нет привычки.

Для молодежи особенно характерен дефицит времени, энергии и мотивации.

Людям нужны понятные действия и ощутимый результат: 45% россиян мотивирует результат, который можно почувствовать. Молодежи особенно нужен четкий план действий. Старшее поколение чаще ориентируется на экспертные рекомендации и доверие к информации.

96% респондентов воспринимают питание как один из ключевых факторов здорового долголетия.

17% считают свой рацион здоровым и сбалансированным.

За последние 1-2 года люди чаще стали покупать овощи, фрукты, мясо, птицу и рыбу.

Даже при интересе к здоровому питанию люди в первую очередь смотрят на базовые характеристики продукта:

Цена.
Срок годности.
Состав.
Натуральность.
Вкус.

Критерии, напрямую связанные со здоровьем, выбирают заметно реже:

28% польза для здоровья.
12% калорийность.
2% рекомендация врача / диетолога.

При этом эксперты отмечают, вывод ряда аналитиков о неважности долголетия, по результатам исследования, является ошибкой. Желание сохранить здоровье, ясность ума и самостоятельность, и до 88 лет вести активный образ жизни, демонстрирует именно желание долголетия. Но не просто долголетия, а сохранения физической и умственной активности как можно дольше. Тенденции последних лет показывают, что россияне стали чаще задумываться о полезности рациона и времяпровождения.

Ключевыми барьерами на пути активного долголетия остаются: дороговизна цен на продукты и нехватка времени на себя. Качественные продукты зачастую дороже, а приготовление еды дома не всегда возможно из-за большой занятости на работе. Россияне вынуждены выбирать продукты средней и минимальной цены, или есть быструю еду.
Эксперты ПУЛа подписывайся.