佛说;
下等的养生，是吃药；
中等的养生，是锻炼；
顶级的养生，是不跟烂人烂事纠缠。
你生一场气，三天缓不过来；
你较一次劲，五脏六腑都跟着拧巴。
你以为你在争理，其实你在折寿。
下等的活法，是争对错；
中等的活法，是讲利益；
顶级的活法，是关我什么事，
关你什么事
别人怎么看你，那是他的事；
你过得怎么样，才是你的事。
该翻篇的翻篇，该放下的放下，
心宽一寸，病退一丈。

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