​​⚛️Любителям планировать посвящается…
Серия постов про ежедневники.

#изжизниqa

Agile Ежедневник «Космос» от Катерины Ленгольд.
Данный ежедневник был вручен мне в качестве подарка, чему я была очень рада(мой внутренний планировщик был просто в диком восторге!😀)

Об авторе Ежедневника
В 14 лет Катерина поступила в институт, в 23 года – продала свой стартап и стала вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании.
Катерина – автор двух бестселлеров и системы личной продуктивности Agile Life, основанной на agile-спринтах, методах самокоучинга и последних исследованиях в области нейрофизиологии для достижения успеха без насилия над собой.

Суть метода, на котором построен ежедневник

🔹Планирование ваших личных задач происходит по спринтам. Да-да, как в scrum. И почему раньше никто об этом не додумался?!🤓
🔹Спринт длится 9 недель.
🔹На него ставится 3 цели из разных областей жизни(Развитие, Карьера, Отношения).
🔹Каждая цель разбивается на этапы.
🔹На неделю: планируются шаги по каждой из целей + остальные задачи.

Здорово то, что наибольшее внимание уделяется именно поставленным целям. И это выделено в Формате ежедневника.

Потом можно будет посмотреть, уделяете ли вы время целям или все спускаете на второстепенные задачи.

Кроме того, из-за разбиения на спринты, вы каждый раз можете корректировать и ставить новые цели.

В большинстве подходов к планированию рекомендуют ставить цели на год.
Здесь же, достаточно понимать общее направление куда вы хотите двигаться и корректировать его каждые 9 недель.
Так больше шансов продвинутся, так как используется принцип «съесть слона по частям».
Кроме того, можно кардинально поменять Цели в следующем спринте без мучительного чувства невыполненности. Которое обычно как раз и настигает людей к концу года, когда кто-то решает вспомнить «Что же было запланировано в начале?»

Мне такой подход очень подошел!

В Ежедневнике еще куча полезных страниц: с привычками, утренним и вечерним ритуалом и т.д.

Иногда Agile-Ежедневник продается с книгой «Космос», в ней можно побольше узнать об авторе и ее жизненных подходах.

Полезные ссылки:
❇️Скоро будет бесплатный Challenge на основе подхода данного Ежедневника https://www.lengold.org/agile

❇️Кроме того можно скачать бесплатную печатную версию Ежедневника 2022 года https://www.lengold.org/cosmos

Больше фото Agile-ежедневника: https://clck.ru/dViAc

#testorest #изжизни #ежедневник #планирование #agile