Почему подъем в 6:30 утра сделает тебя продуктивнее? 👍

😐 Раньше я и сам просыпался в 10–11 утра, как настоящий криптан. Теперь же я встаю в 6:30 утра. Ежедневно - без лайфхаков, без приложений, без стабильности - только стабильность! И скажу я вам, поменяло это многое.

🔔 Мои утренние часы выглядят так:
• 10 минут лёгкой йоги
• Кофе
• Горячий душ
• Сажусь и планирую свой день

Никакого хаоса. Никаких уведомлений. Только спокойствие и рабочие мозги 💪

В моем случае мотивация не работает уже давно, так что я заменил её дисциплиной. Маленькие привычки наслаиваются друг на друга. Если не знаете с чего начать или как подступить к этому делу, прочитайте книгу "Атомные привычки" Джеймса Клира (мне лично она помогла собрать мозги в кучу и начать двигаться в правильном направлении).

😐 Теперь я в режиме полного фокуса с 7 утра до 8–9 вечера — и мне не нужно себя мотивировать.

Так почему же подъем с утра так важен?
Утро не значит именно 6:30, утро значит раньше других. Вы первый находите альфу, отсматриваете что произошло ночью и уже работаете на опережение тех кто спит. Ты способен сидеть с утра до вечера воркая 10+ часов + ты выполняешь все поставленные задачи с утра и у тебя не накапливается систематическая усталость из-за недосыпов/сбитого режима.

😐 Такой вот #offtopic решил вам написать. Потому что без дисциплины и систематики в крипте делать нечего. Это онлайн завод если хотите. Только вот словить LVL UP здесь гораздо труднее 🆗

Ваши ресурсы:
🟣Гайд для новичка
🟣Дискорд для ресерча
🟣Правила сообщества

Канал | Чат воркеров | xNODE | Twitter