Мастер-классы | Казань | ТЕПЛО

Сегодня вечером на медитацию есть места
Записаться: @teploadmin

🌟В «Тепле» теперь действует удобная система абонементов на все телесные практики 🌟

Телесные практики еженедельно:
⭐️Дзен утро/вечер - сб 10:30-12:00/ четверг 19:00-20:30
⭐️Телодвижения суббота 12:30-14:00
⭐️Стретчинг пн, ср 18:30-20:00; пт 17:30-19:00
⭐️Медитация, тета-хилинг вт 19:00-21:00
⭐️МАК-карты, психологические игры пт 19:30-21:00

Почему это удобно?

Мы заложили достаточно времени на использование, чтобы вы точно успели походить, ничего не потерялось и не «сгорело».

Абонементы:
✨4 занятия — 3000₽, срок 90 дней
✨8 занятий — 5600₽, срок 120 дней
✨16 занятий — 10400₽, срок 180 дней

Самое главное: абонемент действует на всё.

Можно выбрать одно направление и ходить регулярно.
А можно — наоборот — каждый раз пробовать что-то новое, чередовать, искать своё, слушать тело и настроение.
Абонемент в «Тепле» — это про свободу, гибкость и заботу о себе.
Выберите свой ритм и приходите быть

❤

Приобрести абонемент @teploadmin

💙Медитация на гармонизацию чакр
Завтра в 19:00

🤲Можно прийти разово или по абонементу — выбирайте, как комфортнее.

Гармонизация чакр — это мягкая практика для выравнивания внутреннего состояния, когда дыхание, тело и внимание постепенно приводят вас в баланс

После неё уходит шум из головы, становится спокойнее внутри, появляется ясность и ощущение, что «я снова в себе»

🌞Напоминаем, что у нас каждую неделю проходят медитации:

🔵Медитация на гармонизацию чакр (тета-хилинг) — по вторникам
🔵Дзен вечер — по четвергам
🔵Дзен утро — по субботам

Приходите замедлиться, выдохнуть и почувствовать себя глубже.
Мы рядом 🫂

Запись через: @teploadmin
📌 Сибгата Хакима 5а

Третья своп-пати в «Тепле» 😍

Больше ста человек, сотни вещей, книги, декор, стильные находки и смелые образы🚶

Были и те, кто ходит на все наши свопы, и новые лица — и мы так ценим каждого, кто пришёл 💛

Своп — это гораздо больше, чем просто обмен вещами.

Это про:
⭐экологичность — не выкидывать хорошее и не покупать лишнее.
⭐комьюнити — живое общение, поддержка, возможность встретиться, поговорить, быть рядом. Сейчас это особенно важно.
⭐эксперименты — здесь легко примерить то, на что в магазине не решишься, попробовать новый стиль, найти себя в другом образе.
И это ок: если вещь не «ваша» — принести её на следующий своп.

Спасибо каждому, кто поделился, нашёл, поговорил, посмеялся, поддержал и просто побыл в тёплом человеческом пространстве.

Мы любим и ценим вас❤️
Следующий своп — уже в феврале. Следите за новостями✨

❤️ Вот так в тепле прошла субботняя арт-терапия!❤️

Многие очень хотели, но не смогли попасть, и поэтому по многочисленным просьбам мы решили провести опрос для вашего комфорта!⬇️⬇️⬇️

🤗По Арт-терапии
С субботы возник вопрос:
В какое время удобнее её посетить
Ниже пост с фото от Александры и опрос
Тыкните удобное для вас время, пожалуйста
(Арт-терапия тоже входит в абонемент по телесным практикам)

А 11 декабря в 18:00
Ещё есть места на украшения из натуральных камней
🎄🎄🎄🎄
Записаться: @teploadmin

Что у нас на декабрь 🎄
Запись у @teploadmin