Ждём вас сегодня весь день ☀️

✨10:30–12:00 — Дзен утро
Мягкое пробуждение: дыхание, растяжка, медитация, внимание к себе.

✨13:00–15:00 — Арт-терапия. Послушаем свои эмоции, немножко поработаем с ними, выразим их с помощью лепки

✨15:30–17:00 — Телодвижения
Телесно-двигательная терапия: музыка, движение, проживание эмоций через тело.

✨17:30–19:00 — Релакс стретчинг
Растяжка, расслабление, мягкая работа с телом.

Оплата в формате доната (комфортная сумма) на все мероприятия в течение дня

Тыкните @teploadmin и приходите расслаблять себя после трудовой недели 🙂