Это день, когда можно познакомиться со всеми нашими практиками сразу — мягко, бережно и за донат.
А ещё — выбрать то, что откликается именно вам.
Мы долго шли к тому, чтобы собрать все направления в единую систему, и теперь после дня свободных практик мы запускаем фиксированную стоимость занятий:
• Разовое занятие —900 ₽
• Абонемент на 4 занятия —3000 ₽ (на 2 месяца)
Но только в эту субботу можно купить абонемент со скидкой — за 2500 ₽.
Для тех, кто давно хотел начать, но всё «не сейчас» — это идеальный момент.
Программа дня:
10:30–12:00 — Дзен утро
Мягкое пробуждение: дыхание, растяжка, медитация, внимание к себе.
13:00–15:00 — Арт-терапия
15:30–17:00 — Телодвижения
Телесно-двигательная терапия: музыка, движение, проживание эмоций через тело.
17:30–19:00 — Релакс стретчинг
Растяжка, расслабление, мягкая работа с телом.
Приходите пробовать, чувствовать, выбирать.
Этот день — про заботу о себе, исследования, открытия и новые ритуалы, которые могут стать частью вашей жизни.
Ждём вас в «Тепле» ✨
Необходима предварительная запись через @teploadmin