Медитация помогает успокоить ум и переключить внимание внутрь.
На дзен-вечере мы используем мягкие практики, чтобы постепенно выйти из режима «думать и делать».
Вторник 21 апреля в 18:30-20:00
Записаться на пробное/ единоразово или приобрести абонемент @teploadmin