Когда нервная система успокаивается, тело быстрее переходит в режим отдыха. Поэтому многие приходят на дзен-вечер, чтобы мягко завершить день и снять накопившееся напряжение.
Немного движения, дыхание, медитация — и состояние постепенно меняется.
Вторник 14 апреля в 18:30-20:00
Записаться на пробное/ единоразово или приобрести абонемент @teploadmin